에센셜 오일은 피부 트러블을 치료하기 위한 자가 요법으로 자주 사용된다. 최근 몇 년 동안 사람들은 점점 더 자연 치유 접근법으로 눈을 돌리기 시작하고 있다. 에센셜 오일을 활용한 멍 빨리 빼는법을 소개합니다.
멍 빨리 빼는법 [에센셜 오일 활용법]
멍은 피부 아래의 작은 혈관을 파열시키는 물리적 외상에 의해 생기는 변색입니다.처음에는 검은색과 파란색으로 보이지만 치유되는 동안 색이 변합니다.
많은 에센셜 오일은 붓기와 멍의 다른 증상들을 줄이는데 도움을 줄 수 있는 항염증 특성을 가지고 있습니다.
- 멍 빼는데 가장 좋은 에센셜 오일
1. 아르니카 몬타나
아르니카 식물의 추출물은 타박상과 통증 치유 특성으로 알려져 있다. 아르니카는 레티놀은 멍을 효과적으로 줄일 수 있었다.아르니카 몬타나의 경구 섭취는 또한 코 성형 수술 후 수술 멍의 강도를 낮출 수 있다
주의: 민감한 피부나 벌어진 상처에는 아르니카 추출물을 바르지 마십시오. 더 큰 자극을 줄 수 있습니다.
2. 프랑킨센스
프랑킨센스는 인도, 중동, 그리고 아프리카 대륙의 일부에서 발견되는 보스웰리아 나무의 수지에서 추출된다. 항염증 특성이 있는것으로 알려져 있다.
유향유(보스웰리아 세라타)와 강황(커큐마 롱가) 에센셜 오일을 함께 바르면 돌기, 타박상, 경미한 근육 파열 과 같은 연조직 손상이 치유되는 것으로 나타났다.
3. 라벤더
라벤더 오일은 상처 치유에 이로운 효과가 있으며 홍반, 부종, 출혈증, 상처에서 나오는 분비물을 줄이는 데 도움을 준다.
4. 로즈마리
로즈마리는 타박상, 염좌, 근육통을 치유하는 효능이 있다. 이 에센셜 오일을 국소적으로 바르면 상처가 나을 수 있다.
5. 강황
수년간 베인 상처와 상처의 궁극적인 치료제라는 명성을 얻었다. 마찬가지로 에센셜 오일은 통증을 완화하는 성질을 가지며 멍을 치료할 수 있다
6. 헬리크리섬 이탤리쿰
헬리크리섬 에센셜 오일은 항혈색소특성이 있어 '아로마테라피의 슈퍼 아르니카'로도 알려져 있다. 염증, 멍, 통증, 부종을 줄이기 위해 사향장미의 불린 기름과 함께 자주 사용된다.
- 멍에 에센셜 오일을 사용하는 방법
1. 에센셜 오일 2~3방울을 코코넛, 호호바, 스위트 아몬드, 아보카도 오일과 같은 캐리어 오일 1스푼과 섞으세요.
2. 오일 믹스로 해당 부위를 부드럽게 마사지한 후 최소 30분 동안 방치후 씻어내거나 밤새도록 유지하십시오.
에센셜 오일 사용 시 주의사항
1. 바르기 전에 항상 에센셜 오일을 캐리어 오일로 희석하십시오.
2. 하루에 두 번 이상 사용하지 마세요. [에센셜 오일의 과다 사용은 피부를 자극할 수 있다.]
3. 에센셜 오일을 사용하기 전에 항상 패치 테스트를 실시하여 알레르기 반응을 방지하십시오.
4. 의사의 지시가 없는 한 에센셜 오일을 섭취하지 마십시오.
※ 병원진찰을 받아야 하는 경우
1. 참을 수 없는 통증과 붓기
2. 2주 이상 지속되는 멍
3. 멍든 부위의 혹
치료를 받지 않으면 대부분의 멍은 2주 안에 사라진다. 멍이 자주 들거나 설명할 수 없는이유로 멍이 든다면 의사와 상담해야 한다.
언급된 오일들은 부기, 변색, 통증을 줄여 상처를 치유하고 피부를 진정시키는 항염증 특성을 가지고 있다.단, 알레르기 반응의 위험을 피하기 위해 패치 테스트를 반드시 실시해 주십시오.또한, 에센셜 오일을 피부에 바르지 마세요.멍이 1~2주 후에도 사라지지 않으면 의사와 상담하세요.
